发烧是身体对感染或炎症的一种常见反应，但区分高烧和低烧非常重要。一般来说，体温在37.3℃到38℃之间被认为是低烧，而超过38.5℃则属于高烧。38.3℃介于两者之间，属于中低烧范围。此时，建议多喝水、注意休息，并观察其他症状出现，比如咳嗽、喉咙痛等。如果只是轻微不适，可以通过物理降温（如温水擦浴）缓解；但如果伴随严重头痛、呼吸困难等症状，则需及时就医。记住，每个人体质不同，不要轻易忽视任何异常情况！🌡️💪

此外，保持室内空气流通也很关键，避免过度穿衣导致体温进一步升高。如果持续发烧超过48小时，务必尽快咨询医生，确保健康安全。生病时别忘了好好照顾自己，给自己足够的时间恢复！💚✨