手足口病是一种常见的儿童传染病，由肠道病毒引起，主要通过接触传播。它的潜伏期通常为 2到10天，平均约为4到6天⏰。虽然潜伏期内孩子可能没有明显症状，但仍具有传染性，因此家长需要特别注意。

如何预防手足口病呢？首先，保持良好的个人卫生至关重要！勤洗手、避免与患者密切接触、定期清洁玩具和家居环境尤为重要💧。如果孩子出现发热、口腔溃疡或皮疹等症状，请及时就医，并在家隔离，以免传染给其他小朋友🤝。

此外，增强孩子的免疫力也非常重要。均衡饮食、充足睡眠和适量运动都能帮助孩子更好地抵御疾病💪。希望每个宝宝都能健康成长，远离疾病的困扰🌟！

手足口病 儿童健康 预防措施 🦠👶