人参须是人参的细长根部，虽然看起来不起眼，但它却有着许多独特的功效和作用。人参须富含多种营养成分，能够帮助增强人体免疫力，促进身体恢复。它还能调节血压，对于一些高血压患者来说，适量服用人参须可以起到辅助降压的效果。此外，人参须还具有抗氧化的作用，能有效清除体内自由基，延缓衰老过程。

对于经常感到疲惫的人来说，人参须也是一个不错的选择。它可以提高精力，缓解疲劳感，让人感觉更有活力。不过需要注意的是，人参须性温，不适合所有人食用，尤其是体质偏热或有炎症的人群应谨慎使用。建议在专业人士指导下合理进补，以达到最佳效果。人参须虽好，但也要根据个人体质适量服用哦🧐