最近天气忽冷忽热，很多人都感冒了。如果你发现自己的鼻涕变成了黄色或者绿色，这通常意味着你的身体正在与病毒或细菌作斗争。但你知道吗？流黄鼻涕并不一定就是细菌感染哦！有时候，它也可能是普通病毒感染的一部分。

当感冒初期时，鼻涕通常是透明的，这是因为免疫系统刚开始工作。但随着炎症加重，白细胞增多，鼻涕可能会变成黄色或绿色。这其实是免疫系统对抗病原体的结果，并不一定需要抗生素治疗。不过，如果症状持续超过10天，或者伴随高烧、剧烈头痛等症状，建议尽快就医，以免延误病情。

为了缓解不适，记得多喝水保持水分，适当休息，也可以用生理盐水清洗鼻腔，帮助清理分泌物。此外，注意保暖和饮食均衡，增强免疫力才是关键！💪

生病的时候一定要好好照顾自己，早日康复哦！🎉