🌟带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒引起的疾病，饮食调理对恢复至关重要！以下是一些饮食小贴士：

🍎 多吃富含维生素的食物

维生素B族和维生素C能帮助修复神经组织和增强免疫力。建议多食用绿叶蔬菜、水果（如橙子、猕猴桃）以及全谷物食品。

🍜 避免刺激性食物

辛辣、油腻及酒精类食物可能会加重炎症反应，建议尽量避免。例如辣椒、炸鸡和啤酒等。

🥛 适量补充优质蛋白

蛋白质是修复受损组织的重要营养素，可以选择鱼肉、鸡肉、豆制品等易消化的高蛋白食物。

💦 保持水分充足

每天饮用足够的水有助于排毒，同时保持皮肤湿润，减少不适感。

💪坚持健康的饮食习惯，配合医生治疗，祝早日康复！✨