⚠️ 紧急情况下的肾结石处理

当肾结石发作时，剧烈的疼痛往往让人难以忍受。首先不要慌张！可以尝试以下方法缓解症状：喝大量的温水，帮助小颗粒结石排出体外；轻轻按摩腰部或下腹部，促进血液循环，减轻痉挛性疼痛。如果条件允许，服用医生推荐的止痛药也是不错的选择。

💡 家庭护理小技巧

1. 保持冷静，避免过度紧张加剧疼痛感。

2. 热敷腰部能有效放松肌肉，缓解不适。

3. 注意观察尿液颜色和结石排出情况，必要时记录下来以供就医参考。

🏥 及时就医是关键

如果疼痛持续超过6小时，伴有血尿、发烧或其他异常症状，请立即前往医院就诊。医生可能会通过B超或CT检查确定结石大小及位置，并制定针对性治疗方案。切勿拖延病情，以免引发更严重后果！

🌟 健康提醒：平时多喝水、均衡饮食、适当运动，可降低肾结石的发生几率哦～💪✨