母乳是宝宝最天然、最营养的食物，但很多妈妈因为工作或其他原因无法随时喂养，这时就需要将母乳储存起来。那么，母乳到底能保存多久呢？不同存储方式下，母乳的保存时间也有所不同。

首先，在冰箱冷藏室（4°C）中，新鲜挤出的母乳可以保存3到8天。如果使用冰箱冷冻室（-18°C以下），母乳可以保存3到6个月。如果是深度冷冻（-20°C以下），母乳甚至可以保存长达12个月。需要注意的是，解冻后的母乳不能再重新冷冻，必须一次性用完哦！

储存时，建议使用专用的储奶袋或密封容器，并标注日期，以便合理安排喂养顺序。此外，解冻母乳时应放在冷藏室慢慢解冻，或者用温水加热，切勿直接加热或煮沸，以免破坏母乳中的营养成分。💪❤️

母乳储存虽简单，但细节很重要。科学储存，让宝宝健康成长！👶💚