秋天是收获的季节，金黄的南瓜成了餐桌上的常客。今天就来分享一道简单又暖心的南瓜糊，适合全家人一起享用！剥开一个新鲜的南瓜，切成小块后蒸熟，再用搅拌机打成细腻的糊状。加入适量牛奶或椰奶，让口感更加顺滑香浓。最后撒上一点肉桂粉或者坚果碎，不仅颜值爆表，还增添了一丝独特的风味。

这道南瓜糊不仅颜值高，营养也很丰富哦！南瓜富含β-胡萝卜素和膳食纤维，能帮助保护视力、促进消化，尤其适合秋冬季节食用。无论是作为早餐搭配面包，还是下午茶时光的小点心，都让人幸福感满满。如果你喜欢更甜一些的味道，也可以根据个人口味加点蜂蜜或者枫糖浆。

记得趁热品尝，感受那绵密的口感与温暖的气息吧！🍂💛 健康美食 秋日限定