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07月03日女孩子防身学什么好实用的(女孩子防身学什么好)

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导读 大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于女孩子防身学什么好实用的,女孩子防身学什么好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看

大家好,今天小六子来为大家解答以下的问题,关于女孩子防身学什么好实用的,女孩子防身学什么好这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、我和楼主年龄差不多,不过比楼主要小一些,本人也很喜欢跆拳道,觉得很酷。

2、但如果真的要学的话,我还是建议去学跆拳道。

3、其实任何一种武术的练习都会增加人的肌肉,但是只要自己控制的好,就不会练成肌肉狂的!例如,训练完后不管多累都要坚持做舒展练习,不论有无训练都要经常按摩容易长肌肉的地方! 这样就不怕毁身材了哦!。

本文分享完毕,希望对你有所帮助。

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