在《九阴真经》中，“经脉”不仅是武学的根基，更是内功修炼的核心。经脉系统是人体内的能量通道，通过打通和调理这些经脉，可以提升内力，增强身体素质。《九阴真经》中的经脉理论认为，人体共有十二正经和奇经八脉，它们相互连接，形成一个复杂的网络。其中，任督二脉尤为重要，被认为是通往高深内功境界的关键。

打通任督二脉需要长期的修炼和正确的引导，通常需要师傅的指点和自身的不懈努力。在修炼过程中，不仅要注重外在的动作，更要关注内在气息的运行。只有内外兼修，才能达到真正的内功境界。此外，《九阴真经》还强调了呼吸吐纳的重要性，认为通过特定的呼吸方法可以更好地激发和调节体内的能量流动，从而促进经脉的畅通无阻。

总之，《九阴真经》不仅是一本武功秘籍，更是一部深奥的内功修炼指南，它为后世武术爱好者提供了宝贵的理论指导和技术支持。