在12306网站或APP上预订火车票时，许多旅客会遇到一个问题：如何选择自己心仪的卧铺位置？对于长途旅行来说，选择合适的卧铺不仅能让旅途更加舒适，还能提高睡眠质量。本文将详细介绍如何在12306上选择上、中、下铺。

首先，打开12306官方网站或下载12306手机客户端，输入出发地和目的地，选择出行日期后点击查询。在查询结果页面中，找到您想乘坐的列车，并点击“预订”。在乘客信息填写完毕后，进入座位选择页面。此时，您可以看到有多个卧铺选项，包括上铺、中铺和下铺。一般情况下，下铺的价格最高，空间也相对宽敞一些；中铺价格适中，空间较为紧凑；而上铺价格最低，但对身高有一定要求。根据自己的需求和偏好，选择合适的卧铺类型即可完成预订。

通过上述步骤，您可以轻松掌握在12306上选择上、中、下铺的技巧，享受更加舒适的旅程。