随着社会对健康意识的提升，越来越多的人开始关注电子烟是否真的像宣传中那样健康。尽管市场上有许多电子烟品牌声称其产品是“健康”的，但事实上，电子烟并非完全没有风险。

首先，电子烟中的尼古丁成分仍然具有成瘾性，并且过量摄入会对人体造成伤害。其次，虽然电子烟相比传统香烟减少了焦油等有害物质的排放，但这并不意味着它们完全无害。一些研究表明，长期吸入电子烟蒸汽可能会对肺部造成损伤，甚至增加患某些疾病的风险。

因此，“健康电子烟”这一说法需要谨慎对待。选择使用电子烟时，建议充分了解产品的成分和潜在风险，同时考虑寻求专业的医疗建议，以确保个人健康不受损害。