在高考录取过程中，了解自己是否被退档是至关重要的一步。被退档意味着你的档案虽然被投递到某所大学，但由于不符合专业录取规则或其他原因，未能成功录取。以下是一些判断自己是否被退档的方法：

首先，关注省级招生考试院的官方网站或微信公众号。这些平台通常会及时公布各批次的录取结果和退档信息。其次，登录所在省份的高考志愿填报系统，查看自己的电子档案状态。如果显示为“退档”或“未录取”，则需要进一步确认具体原因。

此外，保持与目标院校的联系也十分重要。可以通过学校官网查询录取政策，或者直接拨打招生办电话咨询具体情况。若确实被退档，需尽快调整心态，参考征集志愿计划，争取下一次机会。

总之，在整个录取期间，务必密切关注相关信息，并合理规划后续步骤。