冬瓜汤的做法 🥗🍲
2025-03-26 19:27:18
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导读 冬天到了,一碗热腾腾的冬瓜汤不仅暖胃,还能帮你清理体内油脂,简直是养生的好选择!首先,准备好新鲜的冬瓜、瘦肉片、枸杞和姜片。冬瓜去...
冬天到了,一碗热腾腾的冬瓜汤不仅暖胃,还能帮你清理体内油脂,简直是养生的好选择!首先,准备好新鲜的冬瓜、瘦肉片、枸杞和姜片。冬瓜去皮切块,大小可以根据个人喜好调整哦。接着,在锅中加入清水,放入姜片煮沸,然后加入瘦肉片焯水去腥,捞出备用。
将焯过水的瘦肉片重新放入锅中,加入适量清水,大火煮开后转小火炖煮约20分钟。这时候,把切好的冬瓜块加入汤中,继续用小火慢炖,直到冬瓜变得透明软烂。最后,撒上几颗枸杞提鲜增色,再加少许盐调味即可。一碗清香四溢、味道鲜美的冬瓜汤就完成啦!✨喝上一口,清甜爽口,仿佛整个冬天都被温暖包裹。记得多喝点,健康又养生,快试试吧!🍵❤️
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