大家有没有听说过三黑豆浆？它可是养生界的“网红”饮品呢！今天就来分享一下它的做法，让你在家也能轻松制作这款美味又健康的饮品！💪

首先准备好食材：黑芝麻、黑豆和黑米各一小把。这些食材不仅颜值高，而且营养价值满满，富含多种维生素和矿物质，对身体特别好哦！🌟

接下来就是制作过程啦！先把黑芝麻炒香，然后将所有材料洗净后放入破壁机中，加入适量清水（一般为食材的5-6倍）。启动机器，选择“豆浆”模式即可。大约十几分钟后，一杯香气四溢、口感细腻的三黑豆浆就完成啦！☕️

最后记得趁热享用，那浓郁的香味绝对会让你忍不住一口气喝完！喝了它，感觉整个人都元气满满，无论是早晨起床还是下午茶时间都非常适合哦～💃

快动手试试吧，给自己和家人一份健康的小确幸！💕