秋天到了，砀山梨新鲜上市啦！✨今天分享一个简单又健康的食谱——蒸梨。这道菜不仅保留了砀山梨的原汁原味，还能润肺止咳，特别适合干燥的季节食用。😋

首先准备一个新鲜的砀山梨，洗净后从顶部切开，用勺子挖去梨核，做成一个小碗状。接着在梨中放入几颗枸杞和冰糖，增加甜味和营养。然后将梨盖好，放入蒸锅中，大火蒸约20分钟即可。⏰

出锅后的蒸梨晶莹剔透，梨香四溢，一口咬下去软糯香甜，满满的幸福感！💕不仅可以直接享用，还可以搭配一杯温热的蜂蜜水，养生效果更佳哦～🍯

快试试吧！让这份简单的小确幸温暖你的秋日时光～🍂 健康饮食 砀山梨 养生小贴士