🌱纯素美味来袭!油莎豆豆浆(虎坚果豆浆)☕
2025-03-27 07:42:26
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导读 大家好呀~今天给大家分享一款健康又美味的饮品——油莎豆豆浆(也叫虎坚果豆浆)!这款豆浆不仅颜值在线,还超级适合追求健康生活方式的你...
大家好呀~今天给大家分享一款健康又美味的饮品——油莎豆豆浆(也叫虎坚果豆浆)!这款豆浆不仅颜值在线,还超级适合追求健康生活方式的你哦~🌟
首先准备好食材:油莎豆(虎坚果)一把、清水适量、糖或甜菊等天然代糖(可选)。第一步是提前将油莎豆浸泡4-6小时,这样能让它更易打碎,口感也会更好呢~💦 第二步,把泡好的油莎豆放入破壁机中,加入适量清水,启动机器开始搅打,直到细腻顺滑为止。最后可以根据个人口味加点甜味调整,搅拌均匀即可~✨
这款豆浆富含膳食纤维和植物蛋白,完全不含胆固醇,简直是纯素主义者的福音!无论是早晨搭配面包,还是下午茶时间的小确幸,都超棒哦~💛 让我们一起享受这份来自大自然的馈赠吧!🍃
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