🌟红豆绿豆粥的做法🍴
2025-03-27 13:36:51
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导读 今天给大家分享一款简单又营养的红豆绿豆粥 🍓🍵,特别适合忙碌的上班族和需要养生的朋友哦!首先准备好食材:红豆和绿豆各50克,大米适量...
今天给大家分享一款简单又营养的红豆绿豆粥 🍓🍵,特别适合忙碌的上班族和需要养生的朋友哦!首先准备好食材:红豆和绿豆各50克,大米适量,冰糖少许(根据个人口味调整)。💡
第一步,将红豆和绿豆提前浸泡4小时以上,这样煮起来会更软烂,口感更好。🍚 第二步,把泡好的豆子和淘洗干净的大米一起放入锅中,加入适量清水,水量以没过食材约两指为宜。🔥 第三步,开火煮沸后转小火慢炖,期间记得偶尔搅拌防止粘锅。大约煮40分钟后,粥变得浓稠绵密,最后加入冰糖调味即可。🍬
一碗热腾腾的红豆绿豆粥就完成啦!❤️ 这款粥不仅颜色诱人,还富含膳食纤维,有助于清热解毒、健脾养胃,绝对是秋冬季节的暖心之选!💛 快试试吧,让你的味蕾感受这份温暖与健康!✨
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