秋天到了，正是吃红薯的好季节！今天教大家如何轻松做出香甜软糯的煮红薯，简单又健康～💛

首先挑选新鲜的红薯，个头均匀、表皮光滑的最好。回家后用清水将红薯彻底洗净，别忘了刷刷缝隙里的泥土哦！记得戴上手套，以免红薯表面的黏液弄脏手。🧤

接下来就是关键步骤啦：煮红薯！把洗净的红薯放入锅中，加入足够的水，水量要没过红薯表面。开火加热至沸腾后转小火慢煮。如果想快速享用，可以选择切块再煮；喜欢原味的小伙伴就整个煮，这样更香甜多汁呢！⏰

大约煮20-30分钟，用筷子轻轻扎一下红薯，能轻松穿透就说明熟透啦～关火后稍微晾凉就可以开动啦！剥开热腾腾的外皮，金黄的果肉散发出诱人的香气，咬上一口，甜蜜滋味瞬间溢满口腔～😋

无论是直接吃还是搭配牛奶、酸奶，都是绝佳的健康零食。快试试吧，给自己和家人一份温暖的小确幸！💖