早餐时间到啦！今天给大家分享一款简单又营养的红豆黑米芝麻糊～💛不仅颜值高，还超级健康哦！首先准备好食材：红豆、黑米、黑芝麻和适量的冰糖。先把红豆和黑米提前泡水两小时，这样更容易煮熟。接着将泡好的红豆和黑米放入锅中，加水煮至软烂。与此同时，用小火慢慢炒香黑芝麻，记得别炒糊了哦！等到红豆和黑米煮好后，加入炒香的黑芝麻和冰糖，再用搅拌机打成细腻的糊状。一碗热腾腾、香甜可口的红豆黑米芝麻糊就完成啦！☕️这道饮品富含膳食纤维和多种微量元素，特别适合当作早餐或下午茶，暖心又暖胃！💕快试试吧，给自己和家人一份甜蜜的关爱！🍴✨