秋天到了，天气渐凉，来一碗暖暖的银耳南瓜汤最合适不过啦！不仅味道香甜，还能滋润养颜呢～首先准备好食材：新鲜南瓜一块、银耳一朵、红枣几颗和枸杞一小把。先把银耳泡发撕成小朵，南瓜去皮切块备用。接着将银耳放入锅中加水煮开，转小火炖煮半小时，等它变得软糯胶质满满时，再加入南瓜块继续炖煮20分钟。最后放入红枣和枸杞，再煮5分钟即可关火。出锅前可以加点冰糖调味哦！一碗金黄透亮的银耳南瓜汤就完成啦～✨喝上一口，甜甜的南瓜香气混合着银耳的Q弹口感，暖心又暖胃，简直是秋冬必备的养生神器！记得分享给家人一起享用呀～🍂💕