春天来了，芽菜成了餐桌上的宠儿！不仅是蔬菜界的“小清新”，更是营养界的“全能王”✨。芽菜富含维生素C、膳食纤维和植物蛋白，有助于增强免疫力、促进消化，还能帮助身体排毒减脂。无论是黄豆芽还是绿豆芽，都低热量又高营养，简直是健康饮食的最佳选择！

💡 如何制作美味芽菜？

第一步：挑选新鲜的芽菜，洗净沥干水分。

第二步：热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入芽菜快速翻炒。

第三步：加入少许盐和醋，翻炒均匀即可出锅。

简单几步就能做出一道清爽可口的家常菜！不仅保留了芽菜的原汁原味，还让餐桌多了一抹绿意。快试试吧，给家人一份春天的健康问候～🌱💚