🌿清炒菜苔怎么做 🍃
2025-03-31 17:02:41
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导读 春天到了,菜市场里的新鲜菜苔成了抢手货!绿油油的菜苔不仅颜值高,还特别适合简单烹饪,保留它的原汁原味。今天就来教大家做一道简单又美...
春天到了,菜市场里的新鲜菜苔成了抢手货!绿油油的菜苔不仅颜值高,还特别适合简单烹饪,保留它的原汁原味。今天就来教大家做一道简单又美味的清炒菜苔吧!🍴
首先,准备好新鲜的菜苔,去掉老茎和多余的叶子,清洗干净。然后烧一锅开水,加少许盐,将菜苔焯水1-2分钟,捞出后迅速过冷水,这样能让菜苔保持翠绿的颜色哦!💧
接着,在热锅中倒入适量的食用油,放入蒜末爆香,再加入处理好的菜苔快速翻炒。为了让菜苔更有味道,可以加入一点点生抽和盐调味,翻炒均匀即可出锅!✨
最后,装盘时撒上一些红椒丝点缀,是不是看着就很有食欲呢?😋 清炒菜苔做法简单,却能最大程度地保留食材的营养和鲜嫩口感,赶紧试试吧!💪
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