随着生活节奏的加快，越来越多的人开始注重健康饮食。今天就为大家带来一道简单又营养的家常菜——蔬菜粥！🍲💚这道粥不仅做法简单，而且食材丰富，非常适合忙碌的工作日早晨或需要补充能量的时候享用。

首先准备好所需的材料：大米、胡萝卜、青菜、玉米粒、香菇等，这些都是常见的蔬菜，容易获取。先把大米淘洗干净，放入锅中加水煮开，转小火慢慢熬煮至米粒开花。接着将切好的胡萝卜丁、香菇片等加入锅中，继续熬煮约15分钟，让蔬菜的鲜味充分融入粥里。最后放入青菜叶和玉米粒，再煮上几分钟即可。一碗热腾腾的蔬菜粥就完成了！💛🔥

这道粥色泽鲜艳，口感软糯，既保留了蔬菜的原汁原味，又能满足人体对多种维生素的需求。无论是老人还是小孩都非常适合食用。快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关怀！💖