🌟清蒸秋葵这样做,简单又健康!🌿
2025-03-13 19:54:18
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导读 秋天是吃秋葵的好时节,清蒸是最能保留秋葵原汁原味的做法。首先准备好新鲜的秋葵,清洗干净后去掉根部蒂头。接着在锅中加水烧开,放入秋葵...
秋天是吃秋葵的好时节,清蒸是最能保留秋葵原汁原味的做法。首先准备好新鲜的秋葵,清洗干净后去掉根部蒂头。接着在锅中加水烧开,放入秋葵稍微焯一下,这样能让秋葵颜色更鲜绿哦~捞出后整齐摆放在盘子里,撒上一点点盐提味。🔥
然后在锅里加点清水开始蒸,时间不用太久,大概5分钟左右就好。蒸好的秋葵淋上几滴香油或者酱油,再点缀一些蒜末或者小米辣,瞬间香气四溢。😋
这道清蒸秋葵不仅做法简单,还富含膳食纤维和维生素C,非常适合追求健康饮食的你。💚记得趁热享用,每一口都能感受到秋葵独特的脆嫩口感,真的超满足!🍴✨
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