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🌿✨鲜艾叶煮蛋怎么做?简单又养生的美味了解一下!✨🌿

导读 春天到了,鲜嫩的艾叶可是不可多得的好食材哦!不仅清香扑鼻,还富含多种营养元素,特别适合用来煮蛋。今天就教大家如何制作这道简单又养生...

春天到了,鲜嫩的艾叶可是不可多得的好食材哦!不仅清香扑鼻,还富含多种营养元素,特别适合用来煮蛋。今天就教大家如何制作这道简单又养生的小食吧!🍴🌿

首先准备好新鲜的艾叶和鸡蛋,记得挑选颜色翠绿、无损伤的艾叶。然后将艾叶用清水冲洗干净,再放入沸水中焯烫一下,这样既能去除苦涩味,又能保持它的鲜绿颜色哦!💚🥚

接着把焯好的艾叶和鸡蛋一起放入锅中,加入适量清水,水量以没过鸡蛋为宜。大火煮开后转小火慢慢炖煮,大约15-20分钟后即可关火。剥开蛋壳,你会发现原本普通的白煮蛋已经染上了一层淡绿色,散发着淡淡的艾草香气,是不是很诱人呢?👀🥚

最后可以根据个人口味加点盐或者蜂蜜调味,既健康又美味!快试试吧,让家人也感受这份来自大自然的馈赠!🌱💛

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