猪肝泥怎么做 🍲🍴
2025-03-14 08:48:01
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导读 ✨猪肝泥是一道非常适合宝宝辅食的营养佳品,富含铁质和维生素,有助于预防缺铁性贫血。制作起来也不复杂,快来一起试试吧!✨首先,准备好...
✨猪肝泥是一道非常适合宝宝辅食的营养佳品,富含铁质和维生素,有助于预防缺铁性贫血。制作起来也不复杂,快来一起试试吧!✨
首先,准备好新鲜的猪肝,大约50克左右。清洗干净后,用清水浸泡半小时,期间可以换几次水,这样能有效去除血水和杂质。接着,将猪肝放入锅中,加入适量清水,煮至熟透。⏰建议用筷子轻松插入猪肝判断是否煮好哦!
等猪肝冷却后,剥去表面的筋膜,切成小块。然后,将切好的猪肝放入搅拌机中,加入少量温开水或母乳/配方奶,打成细腻的泥状。🌟如果觉得太稠,可以适当加点液体调整。
最后,把猪肝泥过筛一次,确保质地更加顺滑。倒入碗中,稍微加热一下就可以给宝宝享用啦!👶❤️这道猪肝泥不仅颜色诱人,还满载营养,绝对是宝宝成长的好帮手!💪
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