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每周菜谱 🍴🥗🍜

导读 忙碌了一周,周末终于可以好好享受美食了!今天给大家分享一份简单又美味的每周菜谱,让生活充满仪式感。周一到周五,每天一道菜,轻松搞定...

忙碌了一周,周末终于可以好好享受美食了!今天给大家分享一份简单又美味的每周菜谱,让生活充满仪式感。周一到周五,每天一道菜,轻松搞定一桌好饭。

周一:番茄炒蛋🍳。新鲜的番茄和鸡蛋搭配,酸甜可口,营养丰富。只需要几分钟就能完成,非常适合赶时间的日子。

周二:清蒸鱼🐟。选择一条新鲜的鱼,撒上姜丝和葱段,简单调味后放入蒸锅,几分钟就做好了。鲜嫩多汁,原汁原味。

周三:红烧肉🍖。五花肉切块,用老抽、生抽、糖等调料炖煮至软糯,香气四溢。这道菜色香味俱全,是家人的最爱。

周四:凉拌黄瓜🥒。黄瓜切片,加入蒜末、醋、辣椒油等调料拌匀,清爽开胃,特别适合夏天食用。

周五:紫菜蛋花汤🍵。紫菜和鸡蛋在热水中快速煮熟,再加入少许盐和香油,清淡又健康。一碗热腾腾的汤下肚,幸福感爆棚!

周末可以尝试更多创意菜品,让生活更加丰富多彩。记得多喝水,保持健康哦!💦✨

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