健康营养绿豆粥怎么做 🍃✨
2025-03-15 03:46:16
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导读 夏天到了,来一碗清凉解暑的绿豆粥再合适不过了!不仅口感清爽,还能清热解毒,非常适合家庭日常饮用。制作方法简单易学,快来一起试试吧!...
夏天到了,来一碗清凉解暑的绿豆粥再合适不过了!不仅口感清爽,还能清热解毒,非常适合家庭日常饮用。制作方法简单易学,快来一起试试吧!
首先准备好食材:新鲜绿豆适量、冰糖或红糖少许、清水若干。将绿豆提前浸泡2-3小时,这样煮的时候更容易熟透,口感也会更好。接着把泡好的绿豆放入锅中,加入足够的清水,大火煮开后转小火慢慢熬煮。期间可以适当搅拌,防止粘底。待绿豆开花后,加入适量的糖调味,继续炖煮至粥状即可。
如果你喜欢更加丰富的味道,还可以加入一些莲子或者百合,既能增加营养,又能提升风味。最后盛出一碗热腾腾的绿豆粥,撒上一点枸杞点缀,颜值瞬间up!一碗健康又美味的绿豆粥就完成啦!快来享受这份夏日专属的小确幸吧~🍴🍵
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