空心菜梗常常被我们随手丢掉，但其实它超级有营养哦！捨てるのはもったいない！💦 其实只要稍微花点心思，就能让它变成一道美味佳肴。首先，把空心菜梗洗干净，切成小段。然后，热锅倒油，放入蒜末爆香，再把切好的菜梗放进去翻炒。🔥 加点盐和少许生抽调味，简单几步就搞定啦！如果喜欢口感更丰富，可以加点辣椒或者胡萝卜丝一起炒，颜色鲜艳食欲大增～😋 这样做出来的空心菜梗脆嫩可口，既保留了营养，又是一道家常快手菜。快试试吧，让你的餐桌多一份惊喜！🍴✨