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🌿✨山药胡萝卜排骨汤的家常做法分享✨🌿

导读 天气渐凉,一碗暖胃的汤品是冬日里的最佳选择!今天教大家做一道简单又营养丰富的【山药胡萝卜排骨汤】😋。这道汤不仅味道鲜美,还能滋补身...

天气渐凉,一碗暖胃的汤品是冬日里的最佳选择!今天教大家做一道简单又营养丰富的【山药胡萝卜排骨汤】😋。这道汤不仅味道鲜美,还能滋补身体,特别适合一家老小享用。

首先准备好食材:新鲜排骨500g、山药一根、胡萝卜一根、生姜几片以及适量枸杞和盐调味。先把排骨焯水去血沫,捞出洗净备用。接着将山药去皮切块,胡萝卜切滚刀块,这样更易入味。一切准备就绪后,把排骨、姜片放入锅中,加入足量清水,大火煮沸后转小火慢炖40分钟。随后加入山药和胡萝卜,继续炖煮20分钟,最后撒上枸杞,调入适量盐即可出锅啦💕。

这碗汤色泽诱人,清香扑鼻,喝一口暖到心底!山药富含膳食纤维,胡萝卜补充维生素A,搭配排骨的浓郁鲜香,简直是秋冬必备的养生佳肴!快动手试试吧,让家人感受这份温暖与爱❤️。

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