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🌿天麻鱼头汤:滋补养生的美味佳肴🍲

导读 有没有想过,在忙碌的生活里给自己和家人来一碗暖胃又暖心的汤品?今天就教大家做一道营养丰富的【天麻鱼头汤】!🐟💪 天麻被誉为“药材之...

有没有想过,在忙碌的生活里给自己和家人来一碗暖胃又暖心的汤品?今天就教大家做一道营养丰富的【天麻鱼头汤】!🐟💪 天麻被誉为“药材之王”,搭配鲜美的鱼头,不仅味道鲜美,还能起到健脑益智、养颜护肤的效果哦~💛✨

首先准备材料:新鲜鱼头一个(最好是鲢鱼头)、天麻适量、姜片几片、枸杞少许、盐适量。💡 将鱼头清洗干净后用料酒腌制去腥,天麻提前泡发切片备用。🍳 将鱼头放入砂锅中,加入清水煮沸,撇去浮沫后放入姜片和天麻,转小火慢炖约40分钟。⏰ 最后撒上枸杞调味即可出锅啦!🍓

一碗热腾腾的天麻鱼头汤端上桌,香气四溢,喝一口汤汁浓郁顺滑,鱼肉细嫩鲜美,天麻的清香更是让人回味无穷~💖 这道汤不仅适合秋冬进补,也是日常家庭聚餐的绝佳选择哦!🍴✨

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