👶宝宝辅食鸡蛋羹这样做,营养又美味🍳🥚
2025-03-15 20:43:47
•
来源:
导读 给宝宝准备辅食时,鸡蛋羹绝对是首选!不仅做法简单,还能补充丰富的蛋白质哦~🌟一起来看看具体步骤吧!首先准备好食材:新鲜鸡蛋2个、温...
给宝宝准备辅食时,鸡蛋羹绝对是首选!不仅做法简单,还能补充丰富的蛋白质哦~🌟一起来看看具体步骤吧!
首先准备好食材:新鲜鸡蛋2个、温水适量、少许盐或宝宝专用调味料(可选)。先把鸡蛋打入碗中,用筷子顺时针搅拌均匀,直到蛋液表面出现细腻泡沫为止。接着加入温水,水量大概是鸡蛋的1.5倍左右,这样蒸出来的鸡蛋羹才会滑嫩如布丁~💦然后用滤网过滤蛋液,去除气泡和杂质,让口感更顺滑~🥄
最后盖上一层保鲜膜或者倒扣一个盘子,防止蒸汽滴入影响效果。放入已经烧开水的蒸锅中,小火蒸8-10分钟即可。出锅前可以撒点葱花或者胡萝卜丁点缀,颜值瞬间提升~🌱✨
快试试吧,宝宝一定会爱上这道软嫩香滑的鸡蛋羹!😋💕
免责声明:本文由用户上传,如有侵权请联系删除!