🌟山药胡萝卜炒木耳的做法🍴
2025-03-16 03:03:35
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导读 今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——山药胡萝卜炒木耳!这道菜色彩丰富,口感清爽,非常适合日常餐桌。😋首先,准备好食材:新鲜山药...
今天给大家分享一道简单又营养的家常菜——山药胡萝卜炒木耳!这道菜色彩丰富,口感清爽,非常适合日常餐桌。😋
首先,准备好食材:新鲜山药一段、胡萝卜一根、干木耳适量。记得将山药去皮后切片,用清水浸泡防止氧化;胡萝卜洗净切片;干木耳提前泡发洗净备用。食材处理好后,就可以开始烹饪啦!🔪
热锅凉油,先放入山药片翻炒几下,这样可以锁住它的水分,吃起来更脆嫩。接着加入胡萝卜片一起翻炒,颜色瞬间变得鲜艳起来!🥕💛 最后放入泡好的木耳,快速翻炒均匀,加入少许盐和生抽调味即可出锅。✨
这道菜不仅颜值在线,还富含膳食纤维和多种维生素,健康又美味!非常适合全家享用哦~👨👩👧👦💕
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