木瓜竹荪炖排骨是一道色香味俱全的养生汤品，特别适合秋冬季节享用。准备工作很简单，你需要准备新鲜的排骨500克、成熟木瓜半个、竹荪适量以及一些常见的调味料。首先将排骨洗净后焯水去血沫，这样能让汤更清澈鲜美。接着，把处理好的排骨放入炖锅中，加入足够的清水和几片姜片，先用大火煮沸后再转小火慢炖约1小时。

当排骨快炖好时，可以开始处理木瓜和竹荪。将木瓜去皮去籽切块，竹荪则需用淡盐水浸泡10分钟后清洗干净。最后，把木瓜块和竹荪一起加入炖锅中，继续炖煮半小时左右。此时，整屋都会弥漫着诱人的香气，让人垂涎欲滴。最后根据个人口味加盐调味即可出锅啦！✨

第三段：这道汤不仅味道鲜美，还富含丰富的营养成分，比如木瓜中的维生素C能促进消化，竹荪则有助于肠道健康。一家人围坐在一起品尝这碗热腾腾的汤，既暖胃又暖心，绝对是幸福时刻的最佳见证！💕