寒冷的冬日里，来一碗热腾腾的银耳红枣汤再合适不过了！不仅暖胃还养颜哦～💕

首先准备好食材：一朵洁白的银耳（约15克）、几颗红润的红枣（4-5颗），还可以根据喜好加入枸杞点缀✨。接下来就是简单又有趣的制作过程啦：

第一步，将银耳提前泡发，撕成小朵，这样更容易炖煮出胶质呢～🍲

第二步，红枣清洗干净后去核，方便释放更多甜味～🍎

第三步，把所有材料放入炖盅或砂锅中，加入适量清水，水量以没过食材为宜。然后盖上盖子，用慢火炖煮1.5-2小时，直到银耳变得软糯黏滑～⏳

最后一步，开盖尝一口，甜甜的红枣香和浓郁的银耳胶质完美融合，简直是冬天里的幸福源泉呀～🥰

快动手试试吧！一碗暖暖的银耳红枣汤，既滋补又能让你心情美美的～💖