忙碌的生活里，给自己一份温暖的呵护吧！今天分享一款简单又营养的补血养颜米糊，用九阳豆浆机轻松搞定，让你在家也能享受健康美味💖。

首先准备好食材：红枣3颗、枸杞一小把、红豆50g、黑米50g、糯米30g、蜂蜜适量✨。将所有材料洗净后放入九阳豆浆机中，加入适量清水至水位线，启动五谷豆浆模式即可。整个过程无需看管，只需等待约20分钟，香浓的米糊就做好啦～💛

这款米糊富含铁质和维生素，能有效改善贫血问题，同时滋润肌肤，让脸色红润有光泽哦～😋完成后可根据个人口味加入少许蜂蜜调味，味道更佳。快来试试这道暖心又养颜的美食吧，给自己一个精致的早晨💕。

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