🌟山药蛋挞怎么做🍴
2025-03-17 06:53:19
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导读 最近超想吃甜点,但又怕热量太高?那就试试这款健康又美味的山药蛋挞吧!😋 用山药代替传统蛋挞的馅料,不仅低脂还富含膳食纤维,好吃又不...
最近超想吃甜点,但又怕热量太高?那就试试这款健康又美味的山药蛋挞吧!😋 用山药代替传统蛋挞的馅料,不仅低脂还富含膳食纤维,好吃又不用担心长胖!💃
首先准备材料:新鲜山药200克、鸡蛋2个、牛奶150毫升、细砂糖适量。先把山药去皮切块,蒸熟后捣成泥状,加入牛奶和糖搅拌均匀,再打入鸡蛋继续搅打至顺滑。🌿 接着将混合液过滤一次,让口感更细腻哦~✨
接着就是烘焙环节啦!把蛋挞皮放入烤盘中,倒入山药糊至八分满,放进预热好的烤箱,上下火180℃烤约25分钟即可。⏰ 出炉后的蛋挞金黄诱人,散发出淡淡的奶香和山药清香,咬上一口,绵软香甜,简直是味蕾的享受~💛
快来试试吧,健康又美味的山药蛋挞,绝对让你爱不释手!💕
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