清晨的第一缕阳光洒进厨房，正是制作健康饮品的好时机！今天我们要来学习如何制作一杯营养丰富的二青豆浆。所谓“二青”，是指使用新鲜的青豆和嫩绿蔬菜搭配而成，不仅颜色诱人，还富含多种维生素和蛋白质。准备材料时，记得挑选饱满的青豆和翠绿的蔬菜，比如菠菜或青菜，这样能保证最终成品的口感和营养均衡。

接下来是制作步骤。首先将青豆提前浸泡4-6小时，使其充分吸水膨胀。然后清洗干净蔬菜，切块备用。接着将泡好的青豆与蔬菜一起放入豆浆机中，加入适量清水（建议豆水比例为1:5）。启动机器后，耐心等待几分钟，直到细腻顺滑的二青豆浆呈现在眼前。如果喜欢更浓郁的味道，可以适当添加少量坚果或蜂蜜调味哦！

第三段：最后一步就是享用啦！将热腾腾的二青豆浆倒入杯中，轻轻吹凉后品尝这清新自然的美味。它既适合作为早餐伴侣，也能在忙碌的工作间隙为你补充能量。一杯二青豆浆，一份简单却充满活力的生活态度，快动手试试吧！💪☕️