寒冷的冬天，来一碗热腾腾的山药猪蹄汤最合适不过啦！不仅暖胃，还能补充胶原蛋白，简直是养生的好选择～💕

首先准备好食材：新鲜猪蹄两只、铁棍山药一根、红枣几颗、枸杞一小把以及姜片。将猪蹄清洗干净后焯水去腥，捞出备用。接着处理山药，削皮切块，记得戴手套以防手痒哦～🧤

接下来的关键步骤来了！把焯好的猪蹄放入砂锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖一个半小时。待猪蹄软烂时，再放入山药、红枣和枸杞，继续炖煮20分钟即可。期间记得撇去浮沫，保证汤汁清澈透亮～💧

最后撒上些许葱花点缀，一锅香浓醇厚的山药猪蹄汤就完成啦！汤汁浓郁鲜美，猪蹄Q弹有嚼劲，山药绵软细腻，每一口都让人回味无穷～🍴💖

快动手试试吧，给自己和家人一份温暖的关爱～💛