咳嗽困扰着很多人，尤其是秋冬季节。今天就来分享一款简单又有效的家庭食疗——冰糖金桔！这可是祖辈传下来的秘方哦～💛

首先准备好所需材料：新鲜金桔500克、冰糖适量、清水少许。接着清洗金桔，用牙签轻轻戳几个小孔，这样能让金桔的味道更好地融入冰糖中。然后将处理好的金桔放入锅中，加入冰糖和清水，小火慢熬至金桔变软、汤汁浓稠即可。熬制过程中记得时不时搅拌，避免粘锅哦～⏰

这款冰糖金桔不仅味道酸甜可口，还具有润肺止咳的功效。每天取几颗泡水喝，喉咙干痒、咳嗽的症状都能得到缓解。特别适合老人和孩子食用，健康又暖心！❤️

快动手试试吧，让家人在这个冬天远离咳嗽的烦恼！👨‍🍳👩‍🍳