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🌿麻杏石甘汤清润养生的好选择 🍵

导读 秋天到了,干燥的天气让很多人感到不适。这时,中医经典方剂麻杏石甘汤可是个不错的选择!它不仅有清热化痰的效果,还能帮助缓解咳嗽、喉咙...

秋天到了,干燥的天气让很多人感到不适。这时,中医经典方剂麻杏石甘汤可是个不错的选择!它不仅有清热化痰的效果,还能帮助缓解咳嗽、喉咙痛等症状。想在家也能轻松制作这道汤吗?跟着大厨一起试试吧!

首先准备好所需材料:生石膏、杏仁、麻黄和甘草。这些药材在中药店都能买到哦!先把生石膏敲碎后用水煎煮,接着加入其他药材一起熬制。大约煮上半小时,就能闻到一股淡淡的药香了。✨

记得过滤掉药渣,只留下清澈的汤汁饮用。这款汤口感微苦回甘,特别适合秋冬季节饮用。喝上一碗,仿佛整个人都被滋润了呢!💪

虽然麻杏石甘汤功效显著,但体质偏寒或孕妇不宜饮用。建议大家在尝试前咨询医生哦!🌟

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