想喝一碗暖心又养颜的猪蹄汤吗？✨今天就教大家做一道简单又滋补的家常猪蹄汤！蹄子富含胶原蛋白，是女生们的最爱哦～💖

首先准备好新鲜猪蹄、红枣、枸杞和姜片。先把猪蹄焯水去腥，再用清水冲洗干净。然后把所有材料放入炖锅中，加足量清水，小火慢炖2小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。⏰炖好后加盐调味，一碗香浓的猪蹄汤就完成啦！🍲

这道汤不仅味道鲜美，还能帮助皮肤光滑细腻，简直是秋冬必备的暖心美食！ Теплая похлебка с коллагеном из свиных trotters поможет вам сохранить молодость и красоту! 🍲✨

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