九制陈皮不仅是一道美味的小零食，更是秋季养生的好选择。它酸甜可口，还能帮助缓解秋燥带来的不适。今天就来教大家如何轻松制作这款健康小食吧！🌟

首先准备好新鲜的橘子皮和所需的调料，比如冰糖、盐等。剥下橘子皮后需要清洗干净，并用清水浸泡至少一天，这样可以去除苦涩味哦！接着将处理好的橘皮放入锅中，加入适量水与冰糖，小火慢煮至水分收干。期间记得翻动橘皮，避免粘锅。当看到橘皮表面裹上一层晶莹剔透的糖霜时，就可以关火啦！✨

最后一步就是晾晒了。将煮好的陈皮放在通风处自然风干，大概两三天后就能享受到自制的九制陈皮啦！无论是直接食用还是泡茶饮用，都非常适合干燥的秋天。记得每天适量享用，健康又美味！🍎🍊

养生小贴士 秋季必备 DIY美食