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✨九制陈皮这样做,润肺又抗燥!🍃

导读 九制陈皮不仅是一道美味的小零食,更是秋季养生的好选择。它酸甜可口,还能帮助缓解秋燥带来的不适。今天就来教大家如何轻松制作这款健康小...

九制陈皮不仅是一道美味的小零食,更是秋季养生的好选择。它酸甜可口,还能帮助缓解秋燥带来的不适。今天就来教大家如何轻松制作这款健康小食吧!🌟

首先准备好新鲜的橘子皮和所需的调料,比如冰糖、盐等。剥下橘子皮后需要清洗干净,并用清水浸泡至少一天,这样可以去除苦涩味哦!接着将处理好的橘皮放入锅中,加入适量水与冰糖,小火慢煮至水分收干。期间记得翻动橘皮,避免粘锅。当看到橘皮表面裹上一层晶莹剔透的糖霜时,就可以关火啦!✨

最后一步就是晾晒了。将煮好的陈皮放在通风处自然风干,大概两三天后就能享受到自制的九制陈皮啦!无论是直接食用还是泡茶饮用,都非常适合干燥的秋天。记得每天适量享用,健康又美味!🍎🍊

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