🌟超简单五谷豆浆的家常做法✨美食杰天使落凡尘教你怎么做家常五谷豆浆 🥣
2025-03-19 05:11:55
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导读 每天一杯健康又美味的五谷豆浆,不仅能让早餐更有营养,还能开启元气满满的一天!今天就跟着美食达人天使落凡尘一起学习这款简单易做的家常...
每天一杯健康又美味的五谷豆浆,不仅能让早餐更有营养,还能开启元气满满的一天!今天就跟着美食达人天使落凡尘一起学习这款简单易做的家常五谷豆浆吧!🍴
首先准备好食材:黄豆、红豆、绿豆、小米和燕麦各适量。把这些五谷洗净后放入豆浆机中,加入清水至刻度线即可。记得提前浸泡黄豆和其他杂粮3-4小时,这样能更好地释放它们的营养哦!⏰
启动豆浆机,等待几分钟,香浓顺滑的五谷豆浆就做好啦!倒入杯中,撒上一点坚果碎或者蜂蜜增加风味,简直是早餐界的完美选择。🍯🥜
这款五谷豆浆富含膳食纤维和多种维生素,低脂健康,适合全家人享用。无论是老人还是小孩都能轻松消化吸收。快来试试吧,让每一天都从一杯暖心的五谷豆浆开始!💚☕️
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