🌟超简单丝瓜炒木耳的家常做法🍴
2025-03-19 11:37:09
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导读 炎炎夏日,清爽又健康的菜肴绝对是餐桌上的首选!今天就来分享一道简单易学的家常菜——丝瓜炒木耳✨。这道菜不仅色彩搭配和谐(绿白相间)...
炎炎夏日,清爽又健康的菜肴绝对是餐桌上的首选!今天就来分享一道简单易学的家常菜——丝瓜炒木耳✨。这道菜不仅色彩搭配和谐(绿白相间),还富含营养,特别适合追求健康饮食的你哦!
首先准备好食材:新鲜丝瓜一根、干木耳适量、蒜末少许。准备工作很重要,先把木耳提前泡发洗净,丝瓜去皮切片备用。接着热锅凉油,放入蒜末爆香,随后加入木耳翻炒几下,再倒入丝瓜片快速翻炒。记得加一点点清水,这样丝瓜会更加鲜嫩多汁😋。最后撒上适量盐调味,一盘清脆爽口的丝瓜炒木耳就完成啦!
这道菜不仅操作简单,而且低脂低卡,非常适合减脂期间食用。而且它保留了食材本身的原汁原味,清淡而不失风味。快跟着美食杰纪元杰米(ID:3511912325)学起来吧!👩🍳👨🍳无论是日常三餐还是朋友聚餐,这道菜都能轻松征服大家的味蕾!🍴💕
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