秋冬季节，一碗暖胃又滋补的红枣莲子银耳羹是家中必备的暖心甜品！今天就跟着美食杰的奶茶墨墨一起学做这道简单又美味的家常甜汤吧～💕

首先准备好食材：干银耳一朵、红枣几颗、莲子适量、冰糖若干。先把银耳泡发撕成小朵，红枣洗净去核，莲子提前泡软备用。接着将银耳放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖30分钟，直到银耳变得晶莹剔透。这个时候加入红枣和莲子继续炖煮20分钟，最后根据个人口味加冰糖调味即可。✨

这碗银耳羹不仅颜值在线，还富含胶原蛋白和膳食纤维，非常适合全家享用。无论是早晨搭配早餐，还是晚上睡前喝上一碗，都能让你感受到满满的幸福感～💖快动手试试吧，让家人尝尝你的爱心之作！👩‍🍳✨