想要轻松管理身材，又想享受美味？那就试试这款简单易做的康宝莱奶昔吧！✨以下是详细的制作步骤，跟着做就对了哦～

第一步：准备材料 🥣

你需要一勺康宝莱代餐奶昔粉（可根据个人口味选择不同口味），一杯温水或脱脂牛奶，以及一些额外的营养补充剂如奇亚籽或者坚果碎（可选）。

第二步：混合搅拌 🌀

将奶昔粉倒入杯中，加入适量液体，用搅拌器充分搅拌均匀，直到没有颗粒感。如果喜欢更丰富的口感，可以加入切碎的水果，比如香蕉片或者草莓丁。

第三步：冷藏享用 🥤

搅拌完成后，将奶昔放入冰箱冷藏几分钟，让味道更加浓郁。拿出来后记得摇晃一下，确保每一口都充满营养与美味！

这样一杯低卡高纤的奶昔就完成啦！不仅满足你的味蕾，还能帮助你保持健康的生活方式。快动手试试吧，让你的每一天都元气满满！💪💖