秋天到了，正是进补的好时节！一碗热腾腾的山药老母鸡汤，不仅暖胃暖心，还能强身健体哦～今天就来教大家如何轻松制作这道滋补佳肴吧！💪

首先准备食材：新鲜的老母鸡一只（约1.5公斤），山药一根，枸杞一小把，红枣几颗，生姜几片，盐适量。把这些材料都清洗干净备用。😋

烹饪步骤如下：先把老母鸡切成块状，在锅中焯水去血沫，捞出后用清水冲洗干净；接着将鸡块放入砂锅中，加入足量的清水，放入姜片，大火煮沸后转小火慢炖1小时；然后加入去皮切块的山药和红枣，继续炖煮半小时；最后撒上枸杞，调入适量盐即可关火。⏰

炖好的鸡汤色泽金黄，香气扑鼻，喝上一口满嘴留香！不仅味道鲜美，还富含多种营养成分，特别适合秋冬季节食用。🍲💕

快动手试试吧，给自己和家人煲一锅温暖又健康的汤品，一起享受美食带来的幸福感吧！🍴💛