今天给大家分享一道超级适合秋冬季节的滋补靓汤——黄花菜瘦肉汤。这道汤不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，特别适合忙碌了一天后犒劳自己和家人哦！🌟

首先准备好所需食材：新鲜的瘦猪肉200克、干黄花菜50克、姜片几片以及适量的盐和清水。先把瘦肉切块，用清水浸泡一会儿去血水；干黄花菜提前泡发洗净备用。接着将所有材料放入炖锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。最后根据个人口味加盐调味即可。😋

这道汤品清淡不油腻，喝上一碗暖胃又暖心。黄花菜含有丰富的膳食纤维和维生素，能帮助缓解压力，改善睡眠质量；而瘦肉则提供了优质的蛋白质，增强身体免疫力。无论是早晨唤醒活力，还是晚上舒缓身心，它都是不错的选择呢！💪💖

快动手试试吧，给自己和家人一份健康关怀～💛